Sobre TRAINING RO
No empieces una dieta o ejercicio que terminará algún día, comienza un ESTILO DE VIDA SALUDABLE que dure para siempre.
Te ayudaré a conseguir tus objetivos de salud, con planes de entrenamientos adaptados a tu características y necesidades, y siempre con mi ayuda y supervisión.
Hola, soy Rocío Nevado, Entrenadora Personal con la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y colegiada en la Comunidad Valenciana.
Qué ofrecemos
¿Quieres mejorar tu condición física y salud?, ¿Quieres afrontar un cambio en tu vida pero no sabes cómo?, ¿Te cuesta empezar y mantener una rutina?
Sea cual sea tu situación, prueba a entrenar con la supervisión de una entrenadora personal que te guíe a través de una planificación para alcanzar los objetivos que te plantees. Lo importante no es sólo cuánto entrenes, sino cómo entrenas.
ENTRENAMIENTO
PRESENCIAL
individual
o
en grupo reducido
ENTRENAMIENTO
online
TRIMESTRAL
nuestros clientes dicen...
Coral Vega
Entrené en el último trimestre del embarazo y me fue súper bien, me mantuve activa cuidando mucho la técnica y me cuidó en todo momento. Me ajustaba los ejercicios a mis necesidades y me ayudó muchísimo.
Pili Sánchez
Me encantan las clases con Rocío y el resto de chicas! Desde que hago deporte con las clases de Rocío, ya no me duele la espalda y me siento mucho mejor! Además, siempre intenta adaptarse a nuestro nivel y horarios. Gracias por todo!
AP
Rocío hace las clases casi a nivel particular. Son grupos pequeños de 4-5 personas máximo y siempre te corrige para que no te hagas daño. Pregunta al grupo por preferencias horarias y siempre se adapta.
@deaqui_y_dealli
Me encanta poder hacer ejercicio y sentir que poco a poco aumenta mi forma física. Es ideal que a cada persona nos pongas un ejercicio adaptado a nuestras circunstancias.
Anabel
Desde hace 3 meses que empecé con Rocío me gustan mucho sus clases, la dinámica de las mismas y la variedad de ejercicios. Me siento mejor físicamente y poco a poco consiguiendo objetivos!
Diana
Me gustan mucho las clases. Rocío hace amenas las clases y lo explica todo muy bien, además de corregirte malas posiciones y demás. Recomendable 100%.
